Bebeklerin bütün olayı rutindir. daha en başından rutini tutturabilirseniz ileride de siz rahat edersiniz.
İkiz babası olarak tavsiye edeyim, herşey rutinle ilgili.
Bir de nacizane tavsiyem (bizim ikizler doğduğunda bu blogdan ve facebookdaki grubundan haberimiz yoktu, bir yaşından sonra haber aldık, keşke acemiyken haberimiz olaydı daha kolay atlatırdık demiştim.) Bu gruba bir şekilde girmeye çalışın. Grupta yalnızca anneler yok, babalar da var ve çok kalabalık. Her konuda doktorundan profesörüne var grupta.
Özellikle blod sitesinde doktor Tomris hanımın yazıları çok işe yarıyor. Uyku ve beslenme ile ilgili olanları ilk başta size aşırı lazım.
Linki bu: https://bebekyapimbakimonarim.blogspot.com.tr/2017/05/uyku-kitab.html
bu linkten facebook grubuna da ulaşabilirsiniz.
En az 3 yıl uykusuz kalmaya alışın. Bulabildiğiniz her fırsatta dinlenin, bazen 10 dakika uyuyabilmiş olmak bile çok işe yarıyor. Eşiniz için de sizin için de dinlenik olmak çok önemli. Her fırsatta dinlenmeye çalışın ki bebek aniden ağlarsa vb. gibi acil durumlarda dinlenmiş olun. 3 yaşından sonra da pek rahatlayamayacaksınız. Sabahın 5'inde, daha güneş doğarken kalkıp hadi baba oynayalım diye sizi uyandıracak.
Bir tavsiyem de evde TV varsa fişini çekin. En az 3 yaşına kadar TV'ye maruz kalmamalı bebekler, gelişimleri için çok zararlı. TV'ye arkası dönük falan deyip kendiniz de izlemeyin, sesi bile dikkatini çeker bebeklerin. Tam da gerçek dünyayı en yoğun algılama öğrenme çağlarında TV ekranındaki görüntüler zararlı. TV yerine fazla yükses sesli olmayan muzik açın bebe de muzik dinlemiş olsun. Bebe uyanıkken TV açılmaz kuralını uygulamaya çalışın. Bebeye bakmakta yardımcı olan anneanne, babaanne gibi yakınlarınıza da söyleyin bunu.
TV izlememek ilk başlarda zor gelebilir ama alışılıyor.