Günübirlik dağda grup sürüşü yapıyoruz, on saat falan. Dağda SS süper ama dağa gidene kadarki 1.5 saatte R6 ve bazı diğer agresif SS kullanan arkadaşlar arada bir yarı doğrulup tek elle sürme moduna giriyorlar... Ki o duruş bile rahat değil...
Vücudu hazırlıksız, uzun süre, alışık olmadığı bir pozisyona zorlamak hem rahatsız, muhtemelen de sağlıksız.
Biraz alakasız ama önemli: Gençken vücut kaldırıyor, ancak yaşlanınca bel ağrısı ve sırt ağrısı çekiyor insanlar, öyle olunca da rahat hareket edemiyor, hareket azalınca sağlık sorunları artıyor, ve erken ölüyorlar... Hareket etmeye devam eden yaşlılar uzun süre yaşıyorlar, yaşam kaliteleri de çok daha iyi oluyor akranlarına göre...
Vücut çok acaip yükleri kaldırabiliyor, ancak yeterli ve uygun egzersizler yapıldığı müddetçe. Gerekli kaslar zayıfsa yük olmaması gereken yerlere (bele, omurlara) biniyor, o zaman da doktor doktor sürünüyor insanlar. Ameliyat bir dert, olmasan başka dert, kocakarı çözümlerinin bini bi para... Hiç bulaşmamak en iyisi.
Allah korusun gelecekte böyle bir sağlık sorunu yaşarsanız geçmişe bakıp çok içinizi yersiniz...