bogazda inatci bir tahris/iltihap olabilir. sigara iciyorsaniz azaltmayi veya birakmayi deneyin. aci gidalar, cok sicak ve cok soguk gidalar almamaya dikkat edin. benim de gecen 2 sene kisin 6-7 soguk alginligim oluyordu. bunlara dikkat ederek bu sene simdiye kadar fire vermedim. kalin giyinmek cozum olmuyor malesef
