Dediğiniz çok doğru, rc390 ile 100'ün üstüne çıkamıyordum ilk başlarda ama sonra güven arttıkça çıktım. Abs işime yaramadı o kadar rc'de, daha doğrusu abs'lik bi durum yaşamadım
---------- Mesajlar birleştirildi - 21:14 ---------- bir önceki mesaj zamanı 21:11 ----------
Çok kalıplı birisi sayılmam açıkcası, 1 senedir bodybuilding yapıyorum ama sadece kol ve omuzlar iri duruyor benim, tahta göğüs mü neymişim o yüzden çok büyüyemiyorum