Okb (obsesif kompülsif bozukluk)bu rahatsızlığı olan var mı

[alp010]

Hocam merhaba, öncelikle psikolojik bir durum uzmanlığım değil ama içinizin rahatlamasını istemişssiniz midenizi bulandırmadan rahatlatayım.

Ben 23 yaşındayım hayatım lisede koğuş gibi yurtlarda geçti. Şimdi üniversite yurtlarda geçiyor. İlk yurda girdiğimde 9 10 sene önce evim dışında tuvalete girmeyen bir çocuktum sonra yurtlarla tanışmamla çok farklı bir duruma geldim. İnanın kulağa iğrenç gelecek belki ama Ankaradaki tüm insanların elinin değdiği bir elmayı yıkamadan yiyebilirim bunu yapmıyorum tabiki ama temizliğe bakış açım bu şekilde. Çok pis ortamlarda büyüdük yurtlarda yeri geldi aynı tavadan 10 kişi menemen yedik. yeri geldi arkadaşımızın kıyafetlerini giydik ayakkabısını giydik. bir sigarayı 6 7 kişi döndük. maçtan sonra aynı şişeyi kafamıza diktik su içtik ve bunların hepsi hala devam ediyor. İnanın hijyen kavramı 21 yüzyılın abartılan kavramlarından birisi. Ben mümkün olduğunca deterjan kullanmam insanlar temiz oldukları için deterjan kullanıyorlar ama kendilerine daha fazla zarar veriyorlar. Temiz arkadaşlarım her kış hastalıktan kafalarını kaldıramazken ben 2 yılda 1 grip olurum onu da en fazla 2 günde atlatırım çok şükür. Bizim arkadaş grubu da domuz gibidir. Yani temiz olmak demek o kimyasalarla eli yıkayıp durmak değildir ya da sürekli elinizi bir yere sürmemek felan. Eğer dünyanın en temiz insanı olsaydınız yani doğduğundan itibaren bir kapsüle alınıp hiç havaya temas etmediğinizi ve tamam steril bir ortamda yaşama ihtimaliniz olsaydınız temiz havaya çıktıktan kısa bir süre sonra ölürdünüz. Bir insanın biriyle el sıkışarak tokalaşarak vs. aids olması mümkün değildir. Dudaktan öpdüğünüz kadın aids olsa bile size bulaşma ihtimali çok çok düşüktür. Kaldı ki aids bulaşan bir arkadaşınızdan size aids bulaşma ihtimali eğer sadece arkadaşlık ilişkiniz varsa imkansıza yakındır. Lafı rahatlayın diye çok uzattım. Ben yaşadıklarımı ve midesizliğimi size anlatsam kusabilirsiniz muhtemelen ama gerçekten muhtemelen sizden daha az hasta oluyorum ve daha güçlüyüm aynı şekilde arkadaşlarım da domuz gibiler. Siz dikkat ettikçe daha fazla zarar göreceksiniz. Bundan 100 200 yıl önce insanlar temizlik nedir bilmiyorlardı.Şimdi insanlar aynı çatalı kullanınca hasta olduklarını felan düşünüyorlar. Vücudunuzu ne kadar dış ilişkilere açık tutarsanız o kadar güçlenirsiniz. Kışın ortasında yanlı ayak gezen oynayan dilenci çocuklarını gördünüz mü hiç onların yerine zengin bir ailenin çocuğunu koysanız muhtemelen ilk gün yatağa düşecektir çünkü çok kapalı ve zayıf yetiştirildi.

Yani siz kendinizi temizliğe itmeniz size zarar veren bir şeydir

---------- Mesajlar birleştirildi - 22:26 ---------- bir önceki mesaj zamanı 22:07 ----------

Acele çıkmam gerekti saçma bitirdim. Hocam bu temizliğine dikkat eden insanlar daha çok hasta oluyor daha zayıf bir vücuda sahip oluyor benim gördüğüm kadarıyla, abartmadığınız sürece hastalık riskleri size zarar vermez aids olmanız için çok uç davranışlar gerekir aynı tabaktan yemek felanla olacak iş değil yani hele kirli bir cüzdan kart vs. aids için mümkün değildir. Siz bunlarla kendinizi telkin etmeye ne kadar az dikkat ederseniz o kadar temiz ve sağlıklı olacağıza vücudunuz direnci artacağı için temiz kalacağınızı düşünün. Durmadan bunla ilgili şeyler okuyun deterjanın zararlarını araştırın. Temizlik ve hijyenin 21 yüzyılda büyük bir endistüriyel balon olduğunu araştırın. zamanında herkes yağ zararlı şeker faydalı diye kendini zehirledi, yağ yiyenlere salak gözüyle bakıldı aynı şey şu an temizlik adı altında yapılıyor. İnsanoğlunun deterjana fabrikasyon sabuna vs. ihtiyacı yoktur bunları cidden araştırın ve kirli olmakla pis olmanın o ince farkını anladıktan sonra daha mutlu ve sağlıklı olacaksınız inşallah çok geçmiş olsun.

[Erkan344]

Alp kardeşim zaman ayırıp destek verdiğin için çok teşekkür ederim.
Yorumunu beğenerek okudum.
Söylediğiniz gibi artık yavaş yavaş kendimi düşünmemeye alıştırıyorum.
Yazılan tüm yorumlar ,verilen tüm tavsiyeler benim için altın değerinde..
Gün için de yorumları tekrar tekrar okuyup kendimi telkin ediyorum.
Gerçekten bu konuyu açtıktan sonra moral ve motivasyonum arttı diyebilirim.
Desteğin için tekrardan çok çok teşekkür ederim.

[gulsahtek]

Herkese Merhabalar;
Bende yıllarca OKB ile mücadele ettim. Ancak tek başına mücadele etmenin yanlış olduğunu aldığım psikolojik destek sayesinde öğrendim. En yakın arkadaşımın tasviyesi üzerine Ankara Uyum Psikoloji Danışmanlık merkezinden destek aldım. Yaşadığım bu süreci psikolog desteği ile atlattığım için sizlerinde psikolog desteği almanızı tavsiye ederim.

[Tokus]

"konfor sizi çürütür"

fırsat buldukça doğaya çıkmalı, orman olur deniz olur farketmez. buralarda geçirilecek zaman, en iyi terapistten daha kısa sürede etki eder insana, gitmişken mangalı yakmayı unutmayın.

[jackonbir]

Bahsettiğin rahatsızlık boş adam hastalığıdır.
Gerçek bir erkek asla böle rahatsızlık çekmez.
Hayatının her anını doldur.
Mutlaka ama mutlaka spor yap.
Hergün yeni bir şey öğrenmeye çalış.
Boks ya da Muaythai dalında kendine iyi bir salon bul.
Geçmiş olsun.

[Birkannn]

Psikolojik rahatsızlık her şeyden kötüdür.
Kolun kırılsa alçıya alınır geçer.
Psikolojini düzeltmen lazım.
Üstte ki arkadaşın dediği gibi spor ve uğraş bul.
Hem vücudu hem kafayı yoracak şeyler.
Bu şekilde kız arkadaşın da olamaz ilişkin de.
Çok takıyorsun git Hiv aşısı ol özel hastaneler de 3 5 bine yaptır.
bir çok çeşidi var bir nebze için rahatlar.
Bir sürü insan demiş zaten böyle bulaşan bir şey değil.
Hayatı zindan etme kendine.
Bir bok olmaz.

[Macabre]

OKB tanısı konmuş kişilerin en büyük sıkıntısı: derdini dinleyenlerin "biraz mantıklı ol amk, o şekilde aids mi bulaşır" gibi söylemleri olur. Sanırlarki bu OKB'ler mantıksız ya da salaktır. Bu rahatsızlığı küçümseyenler ya da boş adam rahatsızlığıdır diyen cahillere aldırış etme! Sanırlar ki el bebek gül bebek hiç bir tokat yememiş, şımarık insanlar bu rahatsızlığa sahiptir.

İşin gerçeği şudur: OKB'ler bir olay ya da durumun milyonda birlik olma ihtimalini düşünür ve bütün olası senaryoları bu ihtimal üstüne döndürür. Bunun altında, hata yapılmasına hiç izin verilmemiş bir çocuk vardır. Üstüne üstlük yaptığı her hareketi, aldığı her kararı kontrol etmeye çalışan ebeveynlerin bu toksik özelliği, bu kişilerin davranışlarını şekillendirmiş, onları çok çok ince eleyen sık dokuyan bir karaktere büründürmüşlerdir.

Bu vakada rahatsızlığını paylaşan kişinin asıl korktuğu: Aids olmak değil, aids olursa bunu karşısındakilere ya da sevdiklerine bulaştırma korkusudur. Önerim şudur ki: Eğer buralardaysan "ilk önce ben" demeyi öğren. Ve bu hayatta başına ne gelirse gelsin, bunun sebebi sen veya aldığın kararlar değildir. O yüzden nefes egzersizleri yap, bir şekilde kafanı dağıt. ve şunu unutma: Ne bu hayat o kadar uzun ne de biz bu dünyada o kadar değerli varlıklarız.

Not: OKB aslında hepimizde olan bir rahatsızlıktır ancak bunun boyutu kişiden kişiye göre değişmektedir. Kimimiz çok hassasızdır kimimiz gamsız.

[Punctum]

Bahsettiğin rahatsızlık boş adam hastalığıdır.
Gerçek bir erkek asla böle rahatsızlık çekmez.

Gerçek erkek ağlamaz, de mi hocam?

[arndiol]

valla ben anahtarı cantama koydum mu diye 3 kere, giriş kapısını kitleyince ittiriyor mu diye 4 kere falan bakıyorum.

çantamın herhangi bir gözü var mı diye takmadan bakıyorum, taktıktan sonra cıkartıp bazen yine bakıyorum.

pantolonun fermuarı kapalı mı diye arada bakıyorum yürürken.


Deli miyim?



---------- Mesajlar birleştirildi - 16:35 ---------- bir önceki mesaj zamanı 16:21 ----------

valla ben anahtarı cantama koydum mu diye 3 kere, giriş kapısını kitleyince ittiriyor mu diye 4 kere falan bakıyorum.

çantamın herhangi bir gözü var mı diye takmadan bakıyorum, taktıktan sonra cıkartıp bazen yine bakıyorum.

pantolonun fermuarı kapalı mı diye arada bakıyorum yürürken.


Deli miyim?

çsntanın herhangi bir gözü açık mı diye bakıyorum olacaktı o cümle :D

[yaşlıveacemi]

Bahsettiğin rahatsızlık boş adam hastalığıdır.
Gerçek bir erkek asla böle rahatsızlık çekmez.

Dolu adam hastalıkları nelerdir?

Gerçek erkek nasıl bir rahatsızlık çeker?

Bilelim de bu yaştan sonra olur olmaz bir hastalığa yakalanıp ta kendimize güldürmeyelim.