Sağlık sorunu Kabızlık 1 hafta :@ Bekunis

[istanbu_gezg]

arkadaşlar ufak bir sağlık sorunu yaşıyorum büyük lavaboya çıkaıyoru hep oturarak çalışıyorum bekunis diye bir ilaç aldım işe yarayacaKMI BİLMİYORUm

varmı kullanan eden ?

[tigermbz]

bildiğim en pratik yöntem, birkaç bardak acılı şalgam içmek
sürekli yaşamak istemiyorsan, düzenli spor

[yürekçe]

sebebini bilmek lazim.
fizyolojik mi yoksa psikolojik mi...
günü birlik cozumler yerine bir gastroenterologa git bence

[istanbu_gezg]

Günü birlik değil ZATEN çözüm bir ara piskolojik ilaçlar kulanıyordum ordan biliyorum oturarak çalışarak vs birde katı gıdalar sindirmesi zor kabızlık yapıyor ilk kez karşılaşmıyorum

[m4tRy]

aynı dert bende de var bekunis hap attım,bi kaç defa fazlasıyla faydası var ama nereye kadar hap atacağız.o yüzden a101 de mest form çayı var sallama günde bir defa ondan içiyorum ve bol sıvı gıdalar tüketmeye çalışıyorum.

[istanbu_gezg]

aynı dert bende de var bekunis hap attım,bi kaç defa fazlasıyla faydası var ama nereye kadar hap atacağız.o yüzden a101 de mest form çayı var sallama günde bir defa ondan içiyorum ve bol sıvı gıdalar tüketmeye çalışıyorum.

Ben bu etkiyi yakalamaya çalışıyorum

[DKN]

incir ve kayısı falan yediniz mi ? Yesil mercimek, kuru fasulye gibi bakliyatlarda rahatlatır. ev ve işyerinde yalnız kalma fırsati bulabilicekseniz tavsiye ederim

[sey_47]

bir fincan zeytinyağı herşeyi halleder

[Gassal]

Eczaneden dophalac adlı ilaçtan al iç.derdine derman olur.kesin çözümdür

[istanbu_gezg]

incir ve kayısı falan yediniz mi ? Yesil mercimek, kuru fasulye gibi bakliyatlarda rahatlatır. ev ve işyerinde yalnız kalma fırsati bulabilicekseniz tavsiye ederim

1 haftadır 10 taneden fazla kayısı vs vs vs zeytinyağı yemedim ama su içiyorum çıkıyor gidiyor kakamolitam geçmiyor

bugun 1 tane kavun gömdüm hareketlenme var gibi

[yusufkalaz]

Vallahi cahilce olucak ama bende çorabları çıkarıp fanyans zemine basıyorum,birazda kola 20 dakikada bitiyor.

[french press]

Sinameki çayı denediniz mi? Aktarlarda vardır. Deneyin derim.

[Samet Ağır]

Eczanese calsie magnezze mi yoksa magnez calsie mi ne adını hatırlayamadığım bir toz var. Büyükçe bir kavanoz içinde. Kalsiyum,magnezyumdan aklınızsa kalsın.
Bir su bardağına iki üç çay kaşığı koyup için sabahına ağrısız sancısız sıkıştırmasız gifteki etkiyi yakalarsınız..

[Birheves]

İsot bende cok işe yarıyor.

[EmreKocyigit]

Turşu suyu, acı biber turşu suyu, şalgam acısı ya da ishal ilacı

[Alonedark93]

Bir adanalı olarak aç karnına acılı şalgam diyorum. 10 dk veriyorum.

Bol bol ılık su tüket, mekik cek çok faydasını görüceksin,gece yürüşde iyi gelir..

[aquarist4]

Acılı yiyecekler sindirimi kolaylaştırıyor. Ayrıca mevsime göre ıspanak ya da bamya (özellikle suyu) bağırsakları yumuşatır. Sebze yemekleri ve sulu yemekleri tüketmeye çalış. Bir süre katı ağırlıklı, fast food türü beslenmeden uzak dur. Kendine uygun bir zaman bul ve tuvalette bir süre otur. Alışkanlık haline getirirsen vücudun bu zaman dilimini kas hafızasına alır ve aynı zamanlarda tuvalet ihtiyacını giderebilirsin. Geçmiş olsun.

[DreamTheater]

Bir arkadaşta yazmış, Zeytinyağı senin ilacın, başka ilaca gerek yok, kabızmı oldun, bir fincan zeytinyağı iç, sıfır zararlıdır hatta çokta faydalıdır, zeytinyağlı besinler tüket, çok fena kabız olduysan iç şunu inat etme, tersi durumda cırcır olduysanda Kefir iç, olay bitsin....

her ikiside acaip faydalıdır sağlıklıdır doğaldır

Bu da söylenmiş, tuvalet alışkanlığı edinmeye çalış, mesela her sabah ihtiyaç olmasa git tuvalete, otur bekle, zaman içinde bünyen alışır ve her sabah rahatlarsın, gayet basit...

[korkmazunal]

Açlık otu iyidir. 1 bardak içiyosun sonra rahatsın. Hatta incir ve kayısı ile takviye edersen saatlerce huhuu :D

[kadango]

Acil cozum ac karna aci biber pesine ilik su bolca, biberi de yiyebilecegin kadar yiyorsun. Bir 15-20 dk sonra da bir sigara soda caktin mi sen sag ben selamet. Duzenli spor daimi cozer...