CHAMPIX ile sigarayı bırakıyorum. Günlük günlük yazıcam.

[ayzek]

Aslinda o ilacta cokta saglik birsey degil 1 gram sıvı nikotin 1 ati bile cok rahatlikla oldurebiliyor ki siz bunu ilac olarak aliyorsunuz aslinda nikotin bagimliliginizi hap ile nikotin alarak besleyeceksiniz sadece soluyarak degil sindirerek olacak bu haplar bitince nikotin acliginiz yine devam edecek kendinizi sartlayip dayanip icmez iseniz birakirsiniz benim 4 tane arkadasim elektronik sigara ile birakti belirli periyotlar ile nikotin oranlarini dusurduler bende siparis ettim kismetse birakicam

[potasyum]

Aslinda o ilacta cokta saglik birsey degil 1 gram sıvı nikotin 1 ati bile cok rahatlikla oldurebiliyor ki siz bunu ilac olarak aliyorsunuz aslinda nikotin bagimliliginizi hap ile nikotin alarak besleyeceksiniz sadece soluyarak degil sindirerek olacak bu haplar bitince nikotin acliginiz yine devam edecek kendinizi sartlayip dayanip icmez iseniz birakirsiniz benim 4 tane arkadasim elektronik sigara ile birakti belirli periyotlar ile nikotin oranlarini dusurduler bende siparis ettim kismetse birakicam

Ayzek arkadaş, hatırladığım kadarıyla kullanılan ilaçta nikotin ve içeriği yok. Kalp çalışmaları için üretilirken deneklerin sigara yı bıraktığı görülerek modifiye edilip sigara bırakma ilacı olarak üretime geçiriliyor. Kişinin alışkanlıklarına etki eden hormonlar ın seviyesini filan değiştiriyor aklımda kalanlar bunlar

[overspeed]

Champix'te nikotin yok. Bu kadar populer ve basarili olmasi da bu sayede zaten. Ben ocak 2014 te biraktim sigarayi 1 ay champix kullanarak. Tavsiye ederim, eger kararliysaniz cok iyi destek oluyor. Hissettigim tek yan etkisi vardi uyurken cok ruya gorduruyordu o da ciddi bir sorun degil.

[tomass]

Champix sigarayi birakmada gercekten faydali bir ilac.
Birakmak basli basuna cok zor bir olayken, biraktiktan sonra tekrar baslamamak cok daha zor maalesef.
Champix, zyban , nikatin iceren sakiz-patch ile birakan arkadaslarimdan buyuk cogunlugu 1 yil icerisinde tekrar sigaraya basladi.
Vel hasil kelam en önemlisi irade. ��
Gunde neredeyse 2 paket icen bir doktor olarak sigara bagimliligi kadar boktan bir bagimlilik olmadigini soyleyebilirim.
Iki bacagi ve bir kolu sigara ictigi icin kesildigi haldr sigara icmeye devam eden insanlar gordum.
Kesinlikle birakmak lazim.
Ama nasil yapacagiz bilmiyorum ��
Umarim basarili bir birakma girisimi olur da kurtulursun su meretten.

Ayrica champix nikotin iceren bir ilac degil.etken maddesi vareniklin tartarat ve
Kısmi agonist etkisi ile sigara içim isteğini, sigara ve diğer tütün ürünlerinin keyifli etkilerini azaltır. Bu mekanizma sayesinde sigarayı bırakmak isteyen kişilere yardımcı olabilir.

[KUVVETMİRA]

belki de orhan gencebay'ın keş necla nazır'ı kilitleyerek kurtardığı filmin etkisiyle;
bağımlılıktan kurtulmanın "yoksunluk" çekmek olduğunu düşünüyorum.
yani bunun kolay bir yolu yok gibime geliyor.
belki geciktirilebilir ama o yoksunlukla yüzleşilecek.

[kadango]

Elektronik sigara için.

E-sigara ciğerlerde su topluyormuş?
Öyle birşey daha kanıtlanmadı.

Peki bilinçli olarak zararı ne kadar azaltabilirsiniz.?
E-sigara likitlerinde bitkisel VG gliserin kullanılır.Zevke göre yüzde 2 ile 15 arası da aroma.(1 litre baz alalım)Peki bunun içine sıvı nikotin koymazsak ne olur.Biz buan 0 mg diyoruz.Zehirsiz su buharını ve aromasını içiyorsunuz.

Peki sigaradan binlerce kez daha zararsız bu e-sigara yı neden kullanmıyoruz? Çünkü devlet baba sigaradan hayvan gibi para kazanayımda insanlar gebersin bizene mantıgında oldugu için.Çünkü araştırma özürlü olduğumuz için.

Sigarayı bıraktırma oranı diğer ilaç vs göre kimyasal olmadığından e sigara mantıklıdır.7 sene önce dünyanın tanıstığı e sigara teknolojisi son 2 yıldır patlama yaparak dünyada üst seviyeye oturdu.Dünyaca bilinen çoğu artis ,iş adamı vs bugün ecig kullanmaktadır.Kaldıki bizim ülkemizde tahmini söylüyorum 100000 bin kişi üstü ecig kullanan var.Bunu nerden biliyorum derseniz sadece benim facebook grubumda 13000 kişilik satış yapan ve kullanan bir kitle var.

ecig sadece 2 ay kullanın ,ne tıkanıklık ne vucudda kırgınlık ,pis koku vs kesinlikle ortadan kalkar.Ben şansen çok içki icen birisiyim.Yanında her zaman 2 paket sigarayı devirirdim.Sabah kalktığımda elim ayağım titrerdi.Ne zaman ecig içmeye basladım sabaha tertemiz ciğerlerle uyanıyorum.


Ecig hobidir iradeniz sağlamsa 1 ayda sigarayı bırakırsınız yada benim gibi 4 senedir ecig icersiniz.Sorusu olanlara yardımcı olurum her zaman mesaj atmanız yeterli özelden.

Not:Satış yapmıyorum sadece bilgilendirme amaçlı ecig sağlık belgelerine zararsız cihaz ve likitlere yönlendirebilirim.

Alıntılayım mesajım dursun bir şey soracağım

[Tİme_shİft42]

Bırakmaktan çok tekrar başlamamakta önemli

Bırakması kolaydır bıraktığına kendin bile inanassın derken bir süre sonra tekrar başlarsın ) irade meselesi

[dovahhkin]

11/10/2016

günde ortalama 35-40 sigara içiyordum.(daha azı olmaz) dün sabahtan herşey normaldi ama niyetine girdim diye mi,yoksa ilaçtanmı bilmiyorum tek pakette bıraktım. üstelik sigaram gece 02 civarında bitti ve uyudum.

sabah 8 kahvaltımı ettim ama sigara içmedim,canım istedi ama öyle içmesem olmaz psikolejisine girmedim.
09:44 güncel dükkanımı açtım temizlik ve ardından nescafe koydum (burada kesinlikle kahve bitene kadar 3-4 sigara içen ben 2.sigarayı yakmadım sigara baydı.

herkese en içten dilekleri için teşekkür ederim. Aklımda direk sigarayı bırakmak vardı ama doktor 8-14 gün içinde sigarayı bırakman lazım ilaca başlayınca dediği için devam ediyorum. Sanırım 1mg sabah akşam aldığımda epey etki edecek.

[PiedPiper]

Birakmak istersen birakirsin arkadasim. 14-15 senelik bilfiil tiryakilikten sonra 2009 Ocak'ta biraktim. Biraktigim gun sabahtan aksama kadar, ayaklarimin alti yara olana kadar tum gucumle amacsiz yurudum. Toplam 4 gun yoksunluk cektim. Uzerimdeki son paraya kadar cekirdek aldim, bol bol sakiz cignedim, kendimi yuruyuse ve spora verdim, kahve ve alkoldan bilhassa uzak durdum.
Ondan sonra donup baktigimda bana sigarayi cagristiracak seylerden kactigimi gorup kendime cok kizdim ve acidim.

Anladim ki bu is boyle kacarak olmayacak. Cunku sen kactikca bir sekilde karsina cikar, yuzlesmek zorunda kalirsin. Sonra inadina kahve ictim, bana sigarayi cagristiracak her seyi yaptim. Onunla kendim yuzlestim. Yuzlestim ve alt ettim. Alt ettikce tatmin oldum. Tatmin oldukca guclendim.
4 gunun sonunda onu ezdim ve gectim.

2009 Ocak ayindan bugune cenaze de gordum, acili gun de, mutlulugun dibine de vurdum, heyecanlandim da, sasirdim da, sıkıldım da, evlendim de, iki tane dunya guzeli cocugum da oldu.. Ama bir kez olsun sigarayi dusunmedim, aklimdan gecirmedim ve onu canim hic istemedi.

Konunun iradeyle hicbir alakasi yok. Bu kesinlikle irade meselesi degil. Tamamen istek meselesi. Eger GERCEKTEN istiyorsan, birakirsin!!!

'Sigara birakilmaz, ara verilir' diyen arkadaslara selam olsun. Bu kadar mi urkutuyor sigara sizi?? Bu kadar mi buyuttunuz gozunuzde??

Sigara icmemek icin sebep aramaya gerek var mi? Bunun icin celik gibi bir iradeye sahip olmaniz geremiyor. Istemiyorsaniz icmezsiniz.. Eger biraktiktan sonra, hayalet gormus cocuk gibi ondan fellik fellik kacacaksaniz, henuz birakmaya hazir degilsiniz ve gercekten birakmak istememissiniz demektir. Olay bu kadar basit.

[dovahhkin]

13/10/2016 dün toplamda 17 tane sigara içebildim. İkinciye tekrar sigara içemez oldum çıkarıcak gibi hissediyorum.

kahvaltıdan sonra sigara içemedim. Dükkana geldiğimde sigara içmediğimi farkettim. Günde iki pakete alışmış biri için ki dün boş vaktim fazlaydı, 17 ciddi bir düşüş oldu. bugun hedefim 13 sigarayı geçmemek.

İlacı aldıktan 1 saat sonrasına kadar kalp cırpıntılarım devam ediyor.

[selsa]

Ben de 2 ay önce başlangıç paketini aldım ve kullanmaya başladım. 5. günden itibaren sigaradan aldığım tat giderek azalmıştı ve neredeyse alışkanlık şeklinde yakıp yarısı gelmeden söndürmeye başlamıştım. Bende şöyle bir şanssızlık oldu, ilacı arkadaşımda unuttum ve bir hafta sonra alabildim :/ O arada da kurduğum düzen yalan oldu ve içmeye devam ettim tabi. Tekrar motivasyonumu sağladığımda yeniden bir bırakma girişimim olacak.

[ayzek]

Elektronik sigarami aldim bugun 2 gun normalda 10mg nikotin iceren sigarami biraktim 2 gundur sigara icmiyorum 6mg nikotinli e likitimi kullaniyorum ilk 3-5 gun kotu geliyormus pek sigara gibi tat alamiyorum 6mg olmasida suanki nikotin acligimi tam bastirmiyor biraz fazla iciyorum ama ilk baslarda bu durum cok normalmis motive olmak adina soyluyorum iki gunde ne degisti
1 sigaranin pis kokusu uzerimden kalkti evim daha bi havadar
2 izmarit kul dersi ortadan kakkti
3 sabahlari uyandigimda agzimdaki o camurumsu olan tat ortadan kalkti
4 bogazlarimda rahatlama oldu
5 ekonomik olarak yarim paket sigara fiyatina 2 gundur iciyorum
Aslinda en iyisi hic icmemek ama bu sekilde cogalan nikotin acligimi zamanla en aza indirmek ilk bir 6 mg sonrasinda 3mg nikotin iceren kikitler kullanicagim sonrasinda birakmayi hedefliyorum birakamazsam bu ilacin destedigini alarak cok sorun yasamadan birakirim heralde benim arkadas kullanmisti benide yanlis bilgilendirmis ilac hakkinda arastirdigimda nikotin icermesigini ogrendim hakkimizda hayirlisi

[Uğur]

Peki sigarayı bırakmaya asla niyeti olmayan,günde iki paket içen birine nasıl sigarayı bıraktırabiliriz ?

Bu tip ilaçları gizli gizli versek faydası olur mu ?

Böyle keçi inatçı,dediğim dedik birini düşünün

[PiedPiper]

Peki sigarayı bırakmaya asla niyeti olmayan,günde iki paket içen birine nasıl sigarayı bıraktırabiliriz ?

Bu tip ilaçları gizli gizli versek faydası olur mu ?

Böyle keçi inatçı,dediğim dedik birini düşünün

Kesinlikle, ama kesinlikle biraktiramazsiniz..
Iddia ediyorum.
Birakmaya tam anlamiyla karar vermemis, birakmayi istemeyen insanlar ilac tedavisi de uygulamasin.
Cunku, uzulerek iddia ediyorum, ise yaramayacak. En azindan bunyenizi kimyasalla sasirtmayin..

[Uğur]

Kesinlikle, ama kesinlikle biraktiramazsiniz..
Iddia ediyorum.
Birakmaya tam anlamiyla karar vermemis, birakmayi istemeyen insanlar ilac tedavisi de uygulamasin.
Cunku, uzulerek iddia ediyorum, ise yaramayacak. En azindan bunyenizi kimyasalla sasirtmayin..

Çok teşekkür ediyorum,sağolun.

Peki bu kişi gün be gün Koah batağına saplanmaya doğru giderse,ne yapabiliriz ?

Kişiden bağımsız sanıyorum hareket etme şansımız yok,değil mi ?

[PiedPiper]

Çok teşekkür ediyorum,sağolun.

Peki bu kişi gün be gün Koah batağına saplanmaya doğru giderse,ne yapabiliriz ?

Kişiden bağımsız sanıyorum hareket etme şansımız yok,değil mi ?

Ne yazik ki konunun uzmani degilim ve oyle gorunmek istemem.
Elimde yalnizca kendi yasadigim tecrubem ve etrafimda birakmaya calisip olumlu ve olumsuz sonuc alan insanlar var.

Butun bunlara dayanarak, sigara tiryakilerinin aslinda fiziksel bagimliliktan cok ruhsal bagimliliklari oldugunu gozlemledim. Fakat insanlar nedense hep fiziksel bagimlilik kismina odaklaniyorlar. Bence mesele nikotin bagimliligindan cok daha fazlasi..

Iste bu yuzden, kisi kendisi istemedikce sigaradan kurtulamaz.

Not: Tum bunlar benim gozlemlerim ve yasadiklarimdan edindigim tecrubeler olup, herhangi bilimsel bir kaynaga dayanmamaktadir. "Icen de olecek, icmeyen de.." demeyin, zira olmenin de cesitleri var. Kisi kendisini dusunmuyorsa, sevdiklerini, ailesini, sevenlerini, (varsa) cocuklarini dusunmeli. Bence bundan guc alarak en zor is bile basarilir. Yeter ki isteyelim...

[Uğur]

Ne yazik ki konunun uzmani degilim ve oyle gorunmek istemem.
Elimde yalnizca kendi yasadigim tecrubem ve etrafimda birakmaya calisip olumlu ve olumsuz sonuc alan insanlar var.

Butun bunlara dayanarak, sigara tiryakilerinin aslinda fiziksel bagimliliktan cok ruhsal bagimliliklari oldugunu gozlemledim. Fakat insanlar nedense hep fiziksel bagimlilik kismina odaklaniyorlar. Bence mesele nikotin bagimliligindan cok daha fazlasi..

Iste bu yuzden, kisi kendisi istemedikce sigaradan kurtulamaz.

Not: Tum bunlar benim gozlemlerim ve yasadiklarimdan edindigim tecrubeler olup, herhangi bilimsel bir kaynaga dayanmamaktadir. "Icen de olecek, icmeyen de.." demeyin, zira olmenin de cesitleri var. Kisi kendisini dusunmuyorsa, sevdiklerini, ailesini, sevenlerini, (varsa) cocuklarini dusunmeli. Bence bundan guc alarak en zor is bile basarilir. Yeter ki isteyelim...

Kıymetli fikirleriniz için çok çok teşekkür ediyorum size.

[ayzek]

Çok teşekkür ediyorum,sağolun.

Peki bu kişi gün be gün Koah batağına saplanmaya doğru giderse,ne yapabiliriz ?

Kişiden bağımsız sanıyorum hareket etme şansımız yok,değil mi ?

Ben elektronik sigaraya geçtim kendimi çok sıkıntıya dusurmeden daha önce bırakan 3 arkadaşımın yolunu izleyerek devam edeceğim eğer orjinal kaliteli likitler kullanılır ise sigaradan çok daha az zararı var kullandığı nikotin otanında başlayıp aylık periyotlar ile nikotin oranını düşürerek tamamen bırakabilir üstelik aradaki farkı kendi görerek istekli olabilir iyibir mod ve baslıklı kaliteli likitle en fazla 6 aylık sürede bırakabilir 2 gündür içiyorum yarım paket sigara maliyeti kadar likit tükettim en başta sigaraya ne kadar para harcadığının farkına varacak agzı camur içinde uyanmayacak üstü bası kokmayacak hemde nikotin açlığını bastırarak yapacak direk kesmek yerine al bunu dene diyerek ve git gide dusurulerek olabilir bence luan canım sigara çekiyor sigara gibi doyurmuyor çünkü 10mg nıkotinli sigara içerken bi anda 6 mg oranına düştüm ama içmedende durabiliyorum 2 3 fırt çekiyorum bastırıyo zamanla onada alışıcaz bakalım allah utandırmasın bu arada balgam sökmeye başladım 2 gün sonunda vucut hemen kendini yeniliyorda fırsat vermşyoruz içerek bu arada e sigaraya çok zararlı diyorlar ya bunun arkasında farklı dolaplar dönüyor yurt dısında herkes kullanıyo ulkede yasak olması bence sıgaradan alınan vergıden ibaret obama bile içiyor araştırmanda fayda var

[sailor33]

Elektronik sigara kullanan arkadaşlar likitler vs. ilgili detaylı bilgi verebilirlerse , benim gibi bu yolla sigarayı bırakmak isteyenlere büyük faydaları dokunur.


İnternette bir sürü model vs. gibi şeyler kafa karışıklığına sebep oluyor malum.

[Lucas]

Champix ile sigarayi biraktim.
Detaylarini forumda paylasmistim galiba.
1 yil icmedim. Sonra aptalligimdan yine basladim.
Son 4 yildir da kendi likitimi yapip elektronik sigara kullaniyorum.
Iki alanda da masteri bitirdim doktoraya basladim sanirim
Likit konusunda kimseye yardimci olamam. Biktim artik anlatmaktan yazmaktan.Herkes bi heves soruyor, yaziyosun sayfalarca sonra kayboluyor ortaliktan.