http://www.youtube.com/watch?v=gSMaI63H9hc
http://www.youtube.com/watch?v=gSMaI63H9hc
YaLnız kaLmaktan korkmuyorum da,motosikletsiz kalmaktan korkuyorum.
O cüsseye ses hiç olmamış Çok ince
400 kilomu bastı benmi yanlış gördüm
seni fazla gelişmiş kas yığını senii
diyesim geldi
kedi & et meselesi
Devede de boy var ama Eşeğin Ardından Gidiyor diyesim geldi de demiyorum.
Bu ne şimdi ? Eleştiri mi yaptın ?
Yahu sırf yorum yapmak için yorum yapmak kadar irite edici bir olay yok şu memlekette köy kahvesinde de bu böyle,devlet kurumlarında da,dolmuşda da.Yani açtın izledin sarmadı kapat yada hoşuna gitmedi hiç izleme gelip tu kaka demenin ne alemi var.
Hayatında spor yapmamış salona girmemiş halterin altına girmemiş adamların yorum yapması ayrı muamma.
Bir de bir güruh var ayy çok iğrenç,hayatta bu kadar olmak istemem falan filan olamazsın zaten hayatını ortaya koysan olamazsın bunun için mükemmel genetik ki milyonda bir çıkar bu tür adamlar,harcayacağınız milyarlar,ve hayatınız boyu yıllarca disiplinli şekilde çalışmayı gerektirir.
Ronnie Colemon defalarca Mr.Olympia yani dünya şampiyonu oldu,görüntüsünün aksine sempatik,cana yakın,spor ahlakı olan sporcudur.
---------- Mesajlar birleştirildi - 18:40 ---------- bir önceki mesaj zamanı 18:34 ----------
Bu arada arnold 66 yaşında o yaşta düz yolda yürürseniz dua edin adam 70 yaşında kasları sarkmış diyor yuh artık ne diyeyim 70 yaşında define parçalı vücut mu bekliyordun ?
Eminin Arnoldun yaşına kıyasla sahip olduğu vücut şu forumun %95 inin o yaştaki vücudundan daha iyi durumdadır.
2012 filmi Arnold ve Sylvester 65 yaşının üzerinde olduğunu düşünerek ele alın
sence hiç ilaç veya hormon takviyesi yapmadan mı o şekilde geliştiler. eğer evet diyorsan bu adamları daha iyi araştırmanı tavsiye ederim.
---------- Mesajlar birleştirildi - 21:32 ---------- bir önceki mesaj zamanı 21:22 ----------
Hayatında spor yapmamış salona girmemiş halterin altına girmemiş adamların yorum yapması ayrı muamma.
önce sor hiç gittinmi diye sonra böyle yaz .
millet onları görüyor sonra vay bende kısa sürede nasıl olurum diye caktırıyorlar primobolon ve ( --) diğerini kür şeklinde al sana balon
geziyorlar yan etkilerini yazmama gerek varmı .
Ronnie Colemon defalarca Mr.Olympia yani dünya şampiyonu oldu,görüntüsünün aksine sempatik,cana yakın,spor ahlakı olan sporcudur.
niye bu insanlar kötüdür diye birşeymi yazdım eğer hatırlarsan san seda sayanın programınada katıldı.
Boş kas yığınlarını geçin arkadaşlar,adam budur gerisi boş.
http://www.youtube.com/watch?v=irtFStAgd14
seda sayan'ada geldi bu adam :D
O adam boş kas yığını olsa 400 kilo basamaz. Şu son attığınız adam maks 100 kilo ve vücunda muhtemelen çok çok az yağ var. Boş adam dediğinizde kendini kaldırabilir ama kendi kilosunu zaten tek koluyla kaldırıyor böyle şeyleri göstermeye ihtiyacı yok.
yazdığımı nasıl okuyorsunuz merak ediyorum bir daha okursan daha iyi anlarsın.
onu görenler kısa sürede bu hale gelmek istiyorlar ama kısa sürede bu hale gelemeyeceklerini salona yazılınca anlıyorlar
( yaz yaklaşınca salonlar full ceker ama kışın az kişi olur 3 ay da arnold olacaklar ya )
bu spor zaman
para ve disiplin ister salona yazılan bakıyor olmuyor kısa sürede kestirme yollara başvuruyor başlıyor steroid araştırmasına içi boş altı
ay da şekili bir vucut sahibi oluyor sadece kasları su topladığı için şekili duruyor bıraktığı an fıss diye sarkmış bir vucut .
halbuki baştan aklındaki sadece daha fit az yağlı bir vucut isteği olsa daha kısa sürede ve daha sağlıklı olur .
2007 yılında bir veteriner artık kendisine iğnemi yaptı yoksa başka bir şey mi kullandı bilmiyorum ama
( kendisine hayvanlara yapılan iğnelerden yaptığı söylentisi vardı) salonda öldü
400 kilo filan basan yok ortada. Bastığı dumbbell 200 pound bu da 90kg gibi bir şey yapıyor.
Ha, yine çok ağır bir kilo o ayrı bir konu.
Bir de bu adamlara boş kas yığını diyenlere tav oluyorum.
Boş kas ne demek arkadaşım? Adam 90kg dumbbell ile press yapıyor. 90-90 180kg.
Ha, fonksiyonel değil demek istersin onu anlarım.
Ama o zaman da neye göre kime göre fonksiyonel değil?
Mesela belki Coleman o videosunu gönderdiğin adamın yaptığı hareketi yapamıyordur, o adama göre fonksiyonel değil kasları.
O adam da bir maratoncu kadar koşamıyordur mesela, o zaman da senin eleman bir maratoncu kadar fonksiyonel değil?
Yani elmayla armutu karşılaştırıyorsun.
Dersin ki o kadar kas göze hoş gelmiyor, bu videodaki kadar yeter, tamam o senin fikrindir.
Ben fitness antrenörlüğü yapıyorum. Zamanında salonlarda üye iken de duvardaki resimlere bakıp ''abi ben bu kadar olmak istemem yaa'' diyenlere gıcık olurdum, şimdi de oluyorum.
Ama şimdi en azından yeni başlayan birisi gelip de ''ya ben o kadar kaslı olmak istemiyorum'' dediğinde şöyle ağız dolusu ve büyük keyifle ''olamazsın zaten'' diyorum.
Özür diliyorum arkadaşlardan ben bilmiyormuşum henüz öğrendim,teşekkürler Mt uzman team
psyche hocam yazdıklarına aynen katılıyorum. Coleman cüssesinin aksine çok hoş görülü, medeni ve spor ahlakınıda olması gerektiği gibi almış bir insan. Bende bu sporla ilgilendiğim için zamanında çok araştırmıştım. Hatta seda sayana ve saba tümere falan çıkmıştı bu adam.
Seda sayanda bir tane kıl bir adam vardı colemanı eleştirip durdu aşağılar şekilde konuşmuştu, birde bilek güreşi yapmışlardı. Neymiş adamın gücünü merak etmiş falan filan ve coleman mütevazi bir şekilde adamı rencide etmeden yavaş yavaş yendi. Bu hareketi bile ne kadar mütevazi insancıl olduğunu gösteriyor. Fakat bizim kıl herif hala colemanla dalga geçer gibi konuşuyordu işte malesef bizim spor kültürümüz bu kadar diye üzülmüştüm
http://www.youtube.com/watch?v=k4Uovt6Uq_Q
http://www.youtube.com/watch?v=ulBfOTNW_zc
http://www.youtube.com/watch?v=o9wGOrZrLH8
adamım MARKUS RUHL gerisi yalan
Şu an bu konu içerisinde 1 kullanıcı var. (0 üye ve 1 misafir)