[Ankara - MT]

[Gürcell]

aslen yozgatlı dayıcım ama doğma büyüme keçiörenliyim..

ooohhhh!!!

onur topicden kovalar
dayım enseme tokat patlatır
amcam eğlenir

şamar oğlanına döndüm bide tibet öküzü damgası yedim tam oldu..

Waaaaaaaay topraaaaaaaaaaaam....
Yozgatın neresindensin? Hemşo?

Hüüüüüüüeeeeeeeeyt dağılın üleeeeeeeeeeeeeeeeeeeeyn.
Hemşomu rahat bırakın.

Yakarım walla bu siteyi....

--------------------------------------------------------------------------
Sigara bırakanın seyir defteri:
Sigarasız 28. saatim. Şu ana kadar atlatılamayacak kadar zor bişey yaşanmadı.
Bir kaç tane küçük krizcik. o kadar.
--------------------------------------------------------------------------

[06bluedragger]

amcam dedi tibet öküzü diye bastıra bastıra söyledi..

sonra bahtsız bedeviyi çölde samuray bekler dedi..

Waaaaaaaay topraaaaaaaaaaaam....
Yozgatın neresindensin? Hemşo?

Hüüüüüüüeeeeeeeeyt dağılın üleeeeeeeeeeeeeeeeeeeeyn.
Hemşomu rahat bırakın.

Yakarım walla bu siteyi....

--------------------------------------------------------------------------
Sigara bırakanın seyir defteri:
Sigarasız 28. saatim. Şu ana kadar atlatılamayacak kadar zor bişey yaşanmadı.
Bir kaç tane küçük krizcik. o kadar.
--------------------------------------------------------------------------

hemşo yerköy bağlarbaşı mahallesi ama kundaktayken gitmişim ondan baska hiç gitmedim..

bırak hemşo elini sabuna bulama benim gibi tibet öküzüne değmez..

kaba kağıdımda yozgat yazıyor ayrıca aslımı inkar etmiyorum dayıcım..

[Gürcell]

hemşo yerköy bağlarbaşı mahallesi ama kundaktayken gitmişim ondan baska hiç gitmedim..

bırak hemşo elini sabuna bulama benim gibi tibet öküzüne değmez..

kaba kağıdımda yozgat yazıyor ayrıca aslımı inkar etmiyorum dayıcım..

Al işte benim gibi kofti bir yerköylü daha....
Ben senden daha vefalıyım. En son orta okuldayken gitmiştim.

[06bluedragger]

Al işte benim gibi kofti bir yerköylü daha....
Ben senden daha vefalıyım. En son orta okuldayken gitmiştim.

iyide veletken gitmişim ankarada yasıyoduk bi kere gitmek nasip olmadı zati pek akraba yok orda koftidende olsa yozgatlıyız dimi..

[murti06]

Waaaaaaaay topraaaaaaaaaaaam....
Yozgatın neresindensin? Hemşo?

Hüüüüüüüeeeeeeeeyt dağılın üleeeeeeeeeeeeeeeeeeeeyn.
Hemşomu rahat bırakın.

Yakarım walla bu siteyi....

--------------------------------------------------------------------------
Sigara bırakanın seyir defteri:
Sigarasız 28. saatim. Şu ana kadar atlatılamayacak kadar zor bişey yaşanmadı.
Bir kaç tane küçük krizcik. o kadar.
--------------------------------------------------------------------------

Ne o lem kurtlar vadisinden sonra rajon kesmeye başlamışsın hemşericilik yok hemen öyle

[06bluedragger]

Ne o lem kurtlar vadisinden sonra rajon kesmeye başlamışsın hemşericilik yok hemen öyle

dayıcım memati abime kızma bak oda beni koruyo onur dövmesin diye arkasına saklanıyom..

[keyfkeka]

Hayırlı uğrulu olsun. Kazasız belasız bin motruna

teşekkür ederim.. bu temenni hepimiz için...

sigara konusuna gelince 7 sene önce bıraktım ve bir daha da ağzıma koymadım... kafanıza "artık içmemeniz gerektiğini yeterince içmiş keyfini almış artık sağlığınıza değer vermeniz gerektiğini" koyduğunuzda ancak bırakabiliriz sigarayı....
yoksa hakikaten bırakıp başlayarak olayı yalama ederiz... örnek benim ilk bırakma teşebbüslerim ve babamın şimdiki hali....

ha bi de bişi söyliyim ki hakkaten sigarayı bırakmak yemek düzenini değiştirmekten çok çok daha kolay....

[Gürcell]

Selam millet. Sigara konusunda destek olan herkese teşekkürler.

Bu aralar hiç sanmıyorum ama biraz asabi olabilirim. Önemle duyrulur...

Ve sigarayı bırakma konusunu aklıma sokan bir video vardı onu da buraya koyayımda 1 kişinin bile işine yararsa ne mutlu.

http://www.bhf.org.uk/smoking/bhf_anti-smoking_ad.mpg


--------------------------------------------------------------------------
Sigara bırakanın seyir defteri:
Sigarasız 40. saat. Şu ana kadar atlatılamayacak kadar zor bişey yaşanmadı.
Bir kaç tane küçük krizcik. o kadar.

Nikotin bandı beklediğimden daha iyi çıktı. nikonin sakızı ise tam bir felaket. tek yaptığı boğazı kaşındırıp, mideyi sarsması.
--------------------------------------------------------------------------

[murti06]

[MT Ankara] sigarayı bırakma kampanyası başlatalım. Bende bırakıp başlayan birisi olarak hayatımın en rahat dönemlerinin bıraktığım 14 ay boşunca olduğunu söylemelim. Türkcell 3 ay içerisinde kurtlumuş olacaksın bu illetten tamamen ama sakın olaki ilerde bir taneden bir şey olmaz deme hiç bırakmamış gibi başlıyorsun yine

[Gürcell]

[MT Ankara] sigarayı bırakma kampanyası başlatalım. Bende bırakıp başlayan birisi olarak hayatımın en rahat dönemlerinin bıraktığım 14 ay boşunca olduğunu söylemelim. Türkcell 3 ay içerisinde kurtlumuş olacaksın bu illetten tamamen ama sakın olaki ilerde bir taneden bir şey olmaz deme hiç bırakmamış gibi başlıyorsun yine

Doğru haklısın Abi. DAha önceki bırakma girişimlerimde kriz anında yakarım diyordum. İlk gün bir ikinci gün 2 3 falan derken bi bakmışsın tekrar hooop içiyorsun. İnşallah bu sefer tamamen bırakabilirim.

[murti06]

Doğru haklısın Abi. DAha önceki bırakma girişimlerimde kriz anında yakarım diyordum. İlk gün bir ikinci gün 2 3 falan derken bi bakmışsın tekrar hooop içiyorsun. İnşallah bu sefer tamamen bırakabilirim.

lem bu sigarı bırakma işi seni ciddileştirmiş. Bakıyorumda geyik yapmıyorsun

[Gürcell]

lem bu sigarı bırakma işi seni ciddileştirmiş. Bakıyorumda geyik yapmıyorsun

Ayıp ediyorsun Abi. Sigarayla alakası yok. Sen kızıyorsun diye yapmıyorum.

[Prometheus]

Ben Gürbüzcell'in bu halini çok sevdim

[CBF150]

Sigarayı bırakmanıza yardımcı olacak linkler tıklayın ve görün

http://video.eksenim.mynet.com/albey...nrasi/105294/#

http://video.eksenim.mynet.com/albey...KANSER/53965/#

http://video.eksenim.mynet.com/khari...liyati/64088/#

[Gürcell]

Ben Gürbüzcell'in bu halini çok sevdim

Oysa ben sizleri her halinizle seviyorum...

------------------------------------------------------------------------------
Sigara bırakanın seyir defteri:
Sigarasız 43. saat.

Kuru öksürük rahatsız etme derecesine yaklaşıyor.
Kriz oranı artmaya başladı.

Gayet başarılı geçen dünden sonra bugün yardımsız yaparım diyordum ve bant takmıyordum ama sanırım bant takviyesi yapmam yakın olacak.

Nikonin sakızı ise daha 2 tane çiğnemiş bulunmaktayım.
--------------------------------------------------------------------------------

Sigarayı bırakmama neden olan video buradadır:
http://www.bhf.org.uk/smoking/bhf_anti-smoking_ad.mpg

[Apprentice]

13 yıl içtikten sonra 9 ay önce bıraktım

9 ay içerisinde 14 kilo aldım bırakmayı düşünenlere duyurulur

Not: Halimden memnunum

[Prometheus]

9 ay içerisinde 14 kilo aldım

Tosunum sen de gel artık buluşmalara be

[Gürcell]

sigara konusuna gelince 7 sene önce bıraktım ve bir daha da ağzıma koymadım... kafanıza "artık içmemeniz gerektiğini yeterince içmiş keyfini almış artık sağlığınıza değer vermeniz gerektiğini" koyduğunuzda ancak bırakabiliriz sigarayı....
yoksa hakikaten bırakıp başlayarak olayı yalama ederiz... örnek benim ilk bırakma teşebbüslerim ve babamın şimdiki hali....

Walla süper yaaaa. Helal olsun. Bende 7 yıl içmesem başka bişey istemem.

13 yıl içtikten sonra 9 ay önce bıraktım

9 ay içerisinde 14 kilo aldım bırakmayı düşünenlere duyurulur

Not: Halimden memnunum

Dostum walla seni de tebrik etmek istiyorum. İnşallah başarın daim olur.

Yemek ve kilo konusuna gelince ben çok zayıf bi adamım kilo almayı hiç bir zaman başaramadım. İnşallah bu sayede ben de bi kaç kilo alabilirim.

[Apprentice]

Tosunum sen de gel artık buluşmalara be

geçen sefer gelemedim şehirdışı görev vardı.
bu çarşamba koçlar tosunlar kovalasın seni....

Dostum walla seni de tebrik etmek istiyorum. İnşallah başarın daim olur.

Yemek ve kilo konusuna gelince ben çok zayıf bi adamım kilo almayı hiç bir zaman başaramadım. İnşallah bu sayede ben de bi kaç kilo alabilirim.

sağolasın ama banttan sakızdan medet umma sende başarırsın

190 a 78 kiloydum geçenlerde 92 yi geçmişim

[Gürcell]

Hafta sonu yaklaştıkça Ankara mt sayfası biraz gerilere düşüyor. Taaaaaki pazar akşamına kadar.

Yahuu arkadaşlar bu topic hafta sonu tatiline girmiyor. o zaman da açıııık.

------------------------------------------------------------------------------
Sigara bırakanın seyir defteri:
Sigarasız 52. saat.

Kuru öksürük şimdilik geçti.
Tüm gün boyunca tek bir nikotin sakızı aldım.
Gün içinde orta çaplı krizler yaşandı ama üstesinden gelindi.

İki gündür kendimi eve kapatmıştım. Yarın dışarı çıkmayı planlıyorum.
Dışada da zorlanmazsam ben bu işi başaracağım demektir.
--------------------------------------------------------------------------------